KAIP PEREITI NUO SVAJONIŲ PRIE NORŲ

Mano broliukas skirsto žmones į dvi grupes. Viena grupė jungia NORINČIUS KEISTIS ir TOBULĖTI, o kitą grupę sudaro … NORINTYS NORĖTI, tai yra, – svajotojai. O kuo gi iš tikrųjų skiriasi norai nuo svajonių? Atsakymas paprastas: norai reikalauja iš mūsų veiksmo, o svajonės – nieko nereikalauja, tik sukuria komfortišką būseną. Noras reikalauja aukos. Auka šiuo…

GERIAUSI MŪSŲ MOKYTOJAI – TAI MŪSŲ KELYJE SUTIKTI ŽMONĖS arba GREITAI – MAN REIŠKIA: LĖTAI IR BE PERTRAUKŲ

Kitame žmoguje pastebime tik tai, kas yra ir pas mus. Jei kas žmoguje, su kuriuo bendrauji, nepatinka, vadinasi, tu tai ir pats turi, o jei kas tai labai patinka, vadinasi, tu irgi tai turi. Tik gal tavyje tai dar neatsiskleidė ar nepasireiškė. Trumpiau sakant, kitame žmoguje mes galime pamatyti save kaip veidrodyje. Tiksliau,- pastebėti savo…

VIENOS KOJOS DEŠIMTMEČIO ISTORIJA

Vyrui tik 55, bet jam medikai jau siūlo keisti klubo sąnarį, įspėdami, kad po kelerių metų reikės keisti ir antrąjį. Žinoma, nugyventi galima ir su dirbtiniais sąnariais, bet ką daryti, jeigu nori ne NUGYVENTI, o GYVENTI ilgai ir laimingai su savais? Pirmiausia, kuo anksčiau reikia išmokti įsiklausyti į savo kūno siunčiamus įspėjimus. Šiuo konkrečiu atveju…

BŪTI SVEIKAM BŪTŲ PAPRASTA, BET…

Būti sveikam būtų labai paprasta, bet mes patys šį procesą apsunkiname. Visi žinome, kur yra saulės rezginys, liaudyje vadinamas paširdžiais,- krūtinkaulis baigiasi kardine atauga ir iš karto po ja turi būti duobutė, tuščia erdvė, nors pas daugelį vietoj jos jau yra guzas. Kodėl mums tai turi rūpėti? Vikipedija apibrėžia, kad saulės rezginys – tai vegetacinė…

KAIP TAPTI SVEIKESNIU IR STIPRESNIU

Ar teko kada girdėti kaip žydai bara savo vaikus? Pirmiausia vaikas išgirsta, koks jis geras, protingas ir tik po tokių liaupsių pabaramas už netinkamą konkretų poelgį. Norime mes to ar nenorime, tikime tuo ar ne, bet esame programuojami aplinkinių ir pačių išsakomais žodžiais, vertinimais apie mus ir mūsų poelgius. Kiekvieną mūsų ar apie mus ištartą…

KAI LAIKOMĖS SENIAUSIAI DINGUSIOS KOMFORTO ZONOS

Prisiminkime atvejus iš savo gyvenimo, kai buvo labai gera. O kadangi šis jausmas labai malonus, visados norisi jį turėti su savimi. Tad, stengiamės kuo dažniau atkartoti, nors kartoti tai metai iš metų nelabai bepavyksta. Pavyzdžiui, alkoholis. Kartą išgertas nedidelis jo kiekis padeda patirti naujus, labai gerus išgyvenimus. Ir daugelis mūsų, vedami šio noro, stengiasi tai…