Daugeliui atrodo, kad mūsų sveikata ir savijauta – tai kaip kokia loterija: pasisekė – sveikas, nepasisekė – sirguliuoju. Ir, aišku, negalavimai visada atsiranda staiga ir nelauktai. Tuo tarpu aš visa tai galėčiau priskirti tik savo kūno anatomijos ir fiziologijos neišmanymui. O tiksliau – mes visai nepažįstame savęs, savo kūno… Tiesiog nemokame būti su savimi, jausti…
Skaityti daugiauSUTRIKUSIŲ KŪNO FUNKCIJŲ ATSTATYMAS – tai: – giliai užsislėpusių blokų, įtampų, spazmų pašalinimas, – skausmų nuėmimas/palengvinimas, – kūno procesų normalizavimas ir funkcijų atstatymas, – kūno fizinis ir psichinis atpalaidavimas. Svarbiausia, ką turi įsisąmoninti, norintys dirbti su kūnu: MEILĖ IR PAGARBA KŪNUI, išmokstant jį mylėti, gerbti ir priimti tokį, kokį pats ir kiti turi SUVOKIMAS, kas…
Skaityti daugiauVisi žinome posakį „visos ligos tik nuo nervų“. Bet pamąstykime – ar tikrai? O gal visos ligos ir tie nervai –nekontroliuojamo proto pasekmė? Pažiūrėkime, kaip paprastai nekontroliuojamas protas priverčia mus visą laiką nervintis, stresuoti, liūdėti, o paskui – sirgti. Paimkime patį paprasčiausią pavyzdį – sudaužei kokį tai tau pačiam ar artimiesiems vertingą daiktą. Suprantame, jog…
Skaityti daugiauŠ. m. gegužės 17-18 dienomis kviečiu į dviejų dienų, 10 val., praktinį seminarą „PSICHOSOMATIKA, KAIP PAGRINDINĖ NEGALAVIMŲ PRIEŽASTIS. PROTO DIALOGAS SU KŪNU“ Šie mokymai skirti jau pabaigusiems Kūno funkcijų atstatymo praktinių mokymų programą ir norintiems gilintis toliau, išmokstant taikyti naujus efektyvius būdus, kad taptume aukščiausio lygmens meistru… Visi kone kasdien atsiduriame tokiose situacijose, kai paaiškėja,…
Skaityti daugiauKuo daugiau dirbu su žmonių kūnais, tuo labiau tie kūnai stebina mane savo tobulumu, galimybėmis, išmintimi. Mūsų kūnas – tai vienintelis, kas iš tikro daro viską, kad mes gyventume. Jo galybė stulbina: metų metais žmonės jį nuodija, eikvoja, išnaudoja kaip svetimą ir niekada nepadėkoja už nepriekaištingą tarnystę, – o jis ištikimai atlieka savo pareigą, aprūpina…
Skaityti daugiauKalbėdamas su klientais apie komforto, diskomforto ir panikos/streso zonas bei jų fizinę išraišką – „antspaudus“ kūnuose, išgirstu, kiek daug žinių apie tai visi turi. Tačiau, pažvelgus giliau, paaiškėja, kad nuo žinių iki supratimo – ilgas kelias. Tad, kodėl tos zonos mums svarbios ir kaip tai mus veikia? Komforto zona mums aiškiausia. Tai yra, – kai,…
Skaityti daugiauNuo vaikystės išmokome su skirtingais žmonėmis elgtis skirtingai. Vienaip su tais, kurių prisibijome, kitaip – su tais, kurie mūsų prisibijo… Tampame chameleonais ir apie tai net nebemąstome bent jau tol, kol kito žmogaus pamatymas neįprastoje jam šviesoje nepriverčia aiktelėti iš nuostabos – kas čia vyksta? Prisimenu, kaip nejauku buvo dalyvauti ką tik vykusiame pokalbyje, kurio…
Skaityti daugiauPritaikant vien anatomijos žinias, žmogui padėsime kritiniais atvejais, kai yra pavojus gyvybei, bet gyvenimo kokybei ir savijautai, ypač su metais, poveikis darosi vis mažesnis. Pradėjus taikyti psichologijos žinias, efektas didėja. Žmogus pradeda geriau orientuotis gyvenime ir savo proto bei jausmų labirintuose. Pradedama pažinti save. O prie viso to dar prijungus filosofiją (meilę išminčiai), tampame brandesni.…
Skaityti daugiauViena iš populiariausių frazių, atkeliavusi iš filosofijos ir psichologijos į gyvenimo kasdienybę, yra „būti čia ir dabar“. Šį patarimą dosniai dalina dvasiniai mokytojai ir treneriai, psichologai ir tėvai… O pabandžiusieji įgyvendinti, sako, kad tai – neįmanoma. Tad, kodėl taip sunku būti ten, kur esame? Pirmiausia, taip yra dėl to, kad jau nuo vaikystės esame įpratę…
Skaityti daugiauMūsų galvoje pastoviai gyvena du veikėjai, veikiantys išvien. Tai – Galvojantis ir Įrodantis. Ką Galvojantis bepagalvotų, Įrodantis iš karto skuba įrodyti, kad tai yra teisinga. Todėl žmogui viskas atrodo pakankamai logiška ir paprasta, o, pateisindamas bet kurį savo poelgį, jis jaučiasi, kaip pats sako – gerai arba normaliai. Pažiūrėkime, kaip vis tik tai atrodo kasdieninėse…
Skaityti daugiau
